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1、因为红豆含有大量的胡萝卜素,因此,我们可以多吃一点。古人有云“一日有豆,一生就有两豆。”因为,红豆味甘、性平,具有补中益气、滋养脾胃的作用,是最适合不过的养生食品。这种汤品的做法,可以有效的达到益气健脾、生津止渴的功效。
2、它具有健胃消食、活血化瘀的功效。常用来治疗体虚无力、泄泻吐泻、泻带、脘腹胀满、筋膝疼痛、胃出血腹泻、便秘、失眠。适合经常食用的脾胃虚弱、脾虚食少、慢性腹泻、大便干结、泄泻、吐血,并适用于虚寒腹泄、咯血、腹胀等症。
3、它具有润燥消湿、除湿利尿的功效。可用来治疗热痛口渴、高血压、胃出血等病症。
4、它还具有益气健脾、健脾胃、补中益气、补肾阳、益气血、通便、和胃、止呕消食、益肝明目的功效。适用于食欲不振、食少便溏、消渴、呕吐、泄泻、乏力、小便不利等病症。